Dia 1 — Quando a mente não desacelera
Dia 2 — A necessidade de controle
Dia 3 — O medo do que ainda não aconteceu
Dia 4 — Quando o coração vive em alerta
Dia 5 — O peso de tentar dar conta de tudo
Dia 6 — Ansiedade gerada pela incerteza
Dia 7 — Quando a paz depende das circunstâncias
Dia 8 — Pensamentos que não se calam
Dia 9 — A alma cansada sem motivo aparente
Dia 10 — Quando o corpo sente o que a alma carrega
Dia 11 — A dificuldade de descansar em Deus
Dia 12 — Quando a mente cria cenários negativos
Dia 13 — Ansiedade por pressa de respostas
Dia 14 — Aprendendo a confiar mesmo sem entender
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